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大家都会说，人生无常。人生既然无常，每个人都应该把握当下，活在当下，那为什么忧鬱症的人，或是有忧鬱人格特质的人，明明衣食无虞，却总是不开心呢? 只是因为不懂得知足吗?
如果真的能够自由选择，是否要乐观面对人生，那谁会寧可要让自己想不开呢? 或许就是因为，对於许多事的主观感受，並不见得能够自己选择；若心情低落或忧鬱的人真能选择，他也不想如此辛苦啊! 不过，从另一个角度看，人类社会的进步，恐怕还少不了这些会”想太多”的人呢…
很多人以为，”忧鬱”就是”心情不好”，我希望以下的故事，能让大家有机会重新思考一下这个问题…
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夜里睡到一半，忽然醒了过来，枕边的闹钟又显示著凌晨两点。奇怪的是，我常在半夜两点自然醒来，好像身体在回应著某个生理或心灵的呼唤。睡前没关上的音响仍流泻著jane 慵懒，低沉又略带挑逗的嗓音。她那一字一句都唱到我內心深处，轻鬆而深情的安抚著我深夜里的心灵。
此时我常会有个起身喝杯小酒的衝动。其实夜里品酩，从听著冰块与玻璃杯清脆乾净的撞击声就开始了，这些金黄醇香的液体，从瓶中滑入杯里融了冰后，就尽情恣意的先衝击著每一个嗅觉细胞，再抚慰著每一个味蕾。就在我沉醉在这调合著爵士乐的性感中时，电话忽然响起。一个熟悉，缓慢的声调。
“喂…是医师吗…对不起，有没有吵到你…”
“…” 我没回答。现在是深夜两点多，你说呢?
“对不起，我需要找个人说说话…”
“没关係，请说。” 我嘴巴上当然这样说。给忧鬱的人在他最需要的时候，一点適时的关怀及支持，绝对远胜过平时的称兄道弟，江湖义气，或是年节送礼。
他缓缓的说，並不带有特別情绪的语调，“我其实，不知道人为什么要活著? 我想不透，活著的意义是什么? 存在的意义到底是什么? 我…觉得，找不到入睡的理由，找不到生存的理由，所以每分每秒都像在熬什么，在等待些什么似的…”
我说，“你现在身体的状况很好啊，抵抗力正常，服药稳定，也有稳定而受人尊重的工作，没有什么好烦恼担心的吧? 还是失恋了?”
“没有啦，其实也没有什么特別的事，但是就是觉得日子过得很辛苦
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